Hot Stone

Ontspanning van lichaam en geest!

Hot stone massage, een eeuwenoud ritueel, heeft een ontspannende en verzachtende werking op spieren, lichaam en geest.

Hot stone massage is een diep warmte-werkende massage. Deze is zeer effectief en is er opgericht de vaak aanwezige spanning in het lichaam op te heffen. De weldadige warmte stimuleert de doorbloeding, ontspant de spieren en geeft een totaal gevoel van diepe ontspanning. Bij een hot stone massage worden er eerst warme stenen op de rug gelegd over de ruggewervel, hierdoor worden de rugspieren al in een heerlijke ontspannende positie gebracht. Daarna worden de voeten met warme stenen en heerlijk ruikende massage-olie gemasseerd, dan volgt de massage van de benen. Aan het eind van dit stukje massage komen er een paar stenen op de benen te liggen en ook in de voetholte, zo blijft u genieten van de weldadige warmte. Hierna worden de stenen van de rug gehaald en wordt er met warme massage-olie en warme stenen de rug gemasseerd. Als afsluiting worden de voeten, benen en rug nog na-gemasseerd. U gaat als herboren weer het dagelijkse leven in. U kunt er weer tegenaan!
 
De hot stone massage kan ook voor bijvoorbeeld alleen: been-massage (voor- en/of achterbeen) of rug-massage.  Deze duurt ongeveer 30 minuten, massage van benen en rug duurt ongeveer 50 minuten.